Langzaam opbouwen en luister naar je lichaam. Ja, ja, ja...

29 juni 2017 11:29

Langzaam opbouwen en luister naar je lichaam. Ja, ja, ja...

Als u ooit bij een fysiotherapeut bent geweest voor een blessure kent u de instructie wel. En deze niet te vergeten: iedere dag uw oefeningen doen, hoor.

Weet u, duurzaam ondernemen is goed te vergelijken met de fitheid van je eigen lichaam. Beide raken twee belangrijke dilemma’s. Ga je voor de korte of de lange termijn? En ga je puur voor jezelf of houd je ook rekening met je naasten?

U als ondernemer maakt die keuzes in de verwachting dat uw organisatie er beter van wordt. En niet alleen maar op de korte termijn maar ook op de lange termijn. U wilt immers uw pensioen met uw onderneming halen. En dat dat doet u waarschijnlijk niet alleen voor uzelf maar ook voor uw klanten, medewerkers, leveranciers en uw familie.

Maar maakt u die keuzes ook echt? Het maken van keuzes gebeurt vaak veel minder ‘overdacht’ dan we denken. We hebben twee denksystemen in ons brein actief. Eentje is razendsnel, intuïtief en automatisch. De ander is langzaam, logisch en vergt aandacht. Zoek maar op Daniel Kahneman op Youtube (thinking fast and slow). Met welk systeem maakt u de keuzes voor duurzaam ondernemen?

Ik ben al bijna een jaar geblesseerd terwijl ik doe wat mijn fysiotherapeut mij opdraagt. Ahum. De oefeningen doe ik wel, langzaam opbouwen lukt maar deels en mijn lichaam geeft heel verschillende signalen af. Eenmaal op de fiets of hardlopend wil ik gewoon hard en dat doe ik dan ook (systeem 1). Achteraf moet ik dat dan weer bezuren (systeem 2). «

Matthijs ZaalCoResulting >> Verandermanagement

matthijs@coresulting.nl

www.coresulting.nl

terug

Reacties op dit artikel

Reactie plaatsen? Log in met uw account.

Om de gebruiksvriendelijkheid van onze website en diensten te optimaliseren maken wij gebruik van cookies. Deze cookies gebruiken wij voor functionaliteiten, analytische gegevens en marketing doeleinden. U vindt meer informatie in onze privacy statement.