Hoe groen helpt bij concentratie
4 juli 2023 10:59
Wist je dat alleen al het kijken naar groen zorgt voor inspiratie? Niet zo gek dus, dat veel ondernemers kiezen voor een groene werkomgeving. Het is fijn als je in de pauze een wandeling in het groen kunt maken, maar ook planten helpen om zonder fouten de dag door te komen.
Kijken naar groen geeft een boost
De universiteit in Melbourne deed er onderzoek naar: kijken naar groen werkt concentratieverhogend. Hiervoor deed men een test met honderdvijftig studenten die een geconcentreerd klusje moesten klaren. In de pauze lieten ze een deel van hen naar een kaal dak kijken en de andere helft naar een begroeid dak. De studenten die naar het groen gekeken hadden, presteerden na de pauze aanzienlijk beter. Wat dit onderzoek aantoonde, is dat kijken naar groen zorgt voor een frisse blik.
Bloembakken op kantoor
Door het onderzoek weten we dat alleen al uit het raam kijken zorgt voor geïnspireerd werken. Wat zal de werking dan zijn als het groen daadwerkelijk op kantoor staat? In het kader van baat het niet dan schaadt het niet, kun je zonder problemen een paar elho bloembakken vullen met planten. Maar eigenlijk weten we al heel lang dat planten zorgen voor zuurstof. En laat dat nou ook goed zijn voor geconcentreerd werken … Bijkomend voordeel is dat een kantoor een stuk gezelliger wordt van een paar mooie planten.
Het herstellende vermogen
Behalve dat groen helpt als je je moet concentreren is het ook nog eens goed voor de mentale gezondheid in het algemeen. Wandelen in het groen is daar een goed voorbeeld van. Over het algemeen nodigt groen uit om te bewegen. Wandelen, fietsen, hardlopen, zelfs fitness kan je op veel plekken buiten doen. Groen heeft een grote herstellende werking. Dat zie je zelfs al bij kinderen: wie opgroeit in het groen, heeft volgens kenners betere leerprestaties en een beter geheugen. Voor volwassenen is dat niet anders dus groen op kantoor? Altijd een goed idee!
Reacties op dit artikel
Reactie plaatsen? Log in met uw account.