Voor velen is een rijexamen een enorm spannende gebeurtenis. Zenuwen zijn dan ook meer dan normaal wanneer diegene rijexamen heeft. Helaas kunnen die zenuwen in sommige gevallen de overhand nemen, waardoor uiteindelijk minder goed gereden wordt dan normaal gesproken wordt gedaan. Naast dat het goed rijden belangrijk is tijdens het rijexamen, is het ook belangrijk dat die faalangst onder controle wordt gehouden. Hoe kun je hier als buitenstaander of rijinstructeur het beste bij helpen? Wij vertellen er meer over in deze blog!

Faalangst rijexamen

Wanneer iemand last heeft van faalangst kun je diegene adviseren om voor een faalangst rijexamen bij het CBR te kiezen. Dit rijexamen duurt langer dan een normaal rijexamen. Desondanks wordt er bij allebei de examens 35 minuten op de weg gereden. Bij een faalangst rijexamen mag er gedurende de overige momenten rust worden genomen wanneer het de examen leerling te veel wordt. Ook heeft de examinator bij een faalangst rijexamen meer ervaring als het gaat om omgaan met mensen die faalangst hebben. Er is simpelweg meer tijd vrijgemaakt om de zenuwen of angst onder controle te krijgen. Naast dat het mogelijk is om te kiezen voor een faalangst rijexamen, kan er ook worden gekozen om rijlessen te volgen bij een rijschool in Maastricht die goed kan omgaan met leerlingen die faalangst hebben.

In jezelf geloven

Wanneer iemand last heeft van faalangst twijfelt diegene waarschijnlijk over zijn of haar eigen kunnen. Dit is meestal niet nodig. Probeer diegene er dan ook van te overtuigen dat het zal gaan lukken. Een voorbeeld van iets wat je kunt zeggen wanneer iemand faalangst heeft, is: “Wanneer je een rijexamen hebt, heb je al vele rijlessen gehad. Hierin heb je leren autorijden en heb je laten zien dat je het kunt, je rijinstructeur laat je niet voor niets op examen gaan.” Het is dus belangrijk dat diegene ook in zichzelf gaat geloven. Blijf diegene eraan herinneren dat hij of zij het kan en dat het gaat lukken. Wanneer iemand zelfvertrouwen heeft, positief blijft denken en gelooft dat het gaat lukken, zul je zien dat het rijexamen al veel beter zal verlopen.

Luister niet naar je angsten

Waarschijnlijk is het rijexamen iets wat diegene aan het uitstellen is of behoorlijk tegenop kijkt. Het hebben van faalangst hoeft geen reden te zijn om het niet te doen. Overtuig diegene dat het belangrijk is om niet te luisteren naar alle angsten die er worden gevoeld. Probeer er dan ook altijd met diegene over te praten, zodat er een ontspannen gevoel kan ontstaan. Het is belangrijk dat diegene gaat beseffen dat er niks ergs kan gaan gebeuren. Wanneer iemand daar overtuigd van is, zal de angst al veel minder worden. Probeer diegene van tevoren ervan te overtuigen dat het gaat lukken en er niks fout zal gaan, hij of zij zal dan vanzelf al meer vertrouwen in de situatie krijgen.

Perfectie bestaat niet

Velen willen een rijexamen afleggen zonder ook maar één fout te maken. De kans dat dit gebeurt is enorm klein. Het verkeer is onverwachts, onvoorspelbaar en dit heb je niet altijd zelf in de hand. Een perfecte rit maken is dan ook bijna onmogelijk. Het is normaal dat er tijdens een rijexamen kleine fouten worden gemaakt, het is alleen belangrijk dat er veilig wordt gereden en dat diegene laat zien dat hij of zij rijden in het verkeer begrijpt. Daarnaast mag er ook geen gevaar voor anderen worden gecreëerd.  Wijs er dus als buitenstaander op dat fouten maken is toegestaan en dat het rijden van een perfecte rit onmogelijk is. Wanneer die perfectie wordt losgelaten, zal diegene vanzelf al zien dat er een grote last van zijn of haar schouders afvalt.

Interessant artikel? Deel het: