3 tips over het verbeteren van je zithouding

2 mei 2022 11:26

3 tips over het verbeteren van je zithouding

Het komt vaak voor dat de klanten geen idee hebben hoe de bureaustoel moeten worden ingesteld. De hendel om de hoogte van de bureaustoel aan te passen is vaak wel bekend; maar daarnaast zijn er nog een hoop andere knoppen. Vraag jij je ook af waar de andere hendels gebruikt voor worden? Lees dan snel verder en wij vertellen jou er graag meer over.

Zithoogte

Vele werkdagen worden doorgebracht achter je bureaustoel; het is dus erg belangrijk om te zorgen voor de juiste zithouding. De zithouding is juist als je knieën een hoek van 90 graden kunnen aannemen. De hendel of knop om de zithoogte in te stellen zit vaak onder de bureaustoel vooraan. De stoel gaat omlaag door plaats te nemen en de knop of hendel in te drukken. Wil je de stoel toch iets hoger? Ga dan staan en gebruik de knop  of hendel opnieuw. Bij de gewenste zithoogte kan je de knop of hendel loslaten.

Armleuning

Bij het aannemen van een goede werkhouding, hebben je armen een hoek van ongeveer 90 graden. De onderarmen dienen recht op het bureau voor je te liggen. De hoogte van de armleuning is verstelbaar door de drukknop op de stang van de armleuning te gebruiken. Door deze in te drukken kan je armleuning gemakkelijk omhoog of omlaag vertellen. De breedte van de armleuning is vaak ook te verstellen. Stel deze zo in dat je armen zich loodrecht onder je armen bevinden.

Zithoek

Het is belangrijk om gedurende een werkdag de juiste ergonomische houding aan te nemen. Hiervoor kan je de hoek tussen de rugleuning en de zitting instellen. Het advies is om gedurende de werkdag regelmatig een actieve houding aan te nemen. Dit is mogelijk door de zitting van de bureaustoel naar voren te kantelen. De zithoek is aan te passen door te trekken aan de hendel die zich onderaan de zitting bevindt; op deze manier vergroot je de openingshoek. Als je de zitting naar achteren kantelt, dan verklein je de openingshoek.

Meer informatie

Na deze tips heb jij hopelijk een beter beeld gekregen van een aantal functies op je bureaustoel. Na verloop van tijd ontdek jij vanzelf je ideale zithouding aan het bureau. Wil je graag meer informatie of heb je nog vragen? Geen enkel probleem. Bij Kato Kantoorinrichting helpen wij je graag. Online kan je gemakkelijk de klantenservice raadplegen. Ontdek als onze bureaus en bureaustoelen op de website.

Reacties op dit artikel

Reactie plaatsen? Log in met uw account.

Om de gebruiksvriendelijkheid van onze website en diensten te optimaliseren maken wij gebruik van cookies. Deze cookies gebruiken wij voor functionaliteiten, analytische gegevens en marketing doeleinden. U vindt meer informatie in onze privacy statement.