Ben jij een ondernemer in de fitnessbranche? Dan is het natuurlijk fijn om te weten welke apparatuur populair is. Daarom werpen we in dit artikel een blik op populaire fitnessapparatuur onder consumenten.

Wanneer we het hebben over de best verkochte fitnessapparatuur thuis, dan blijft dit toch echt de hometrainer. Uiteraard is deze in de afgelopen jaren dusdanig doorontwikkeld dat het bij lange na niet meer de fiets is die je nog kent van enkele jaren geleden.

Tegenwoordig is alles bijna gedigitaliseerd en is de fiets voorzien van een hartslagmeter en digitaal scherm. Op deze manier kun je dus niet alleen je hartslag meten, maar ook zien hoe hard of je fietst. Daarbij komt ook dat je op de wat uitgebreidere uitvoeringen verschillende programma’s kunt volgen, waardoor je exact weet waarvoor je aan het trainen bent. Stel dat je de benen extra wilt triggeren, dan kan een virtuele bergrit ontzettend handig zijn.

Wil je puur trainen op je uithoudingsvermogen, dan geldt natuurlijk een ander programma. Om je een idee te geven wat er naast de home trainer nog meer ontzettend populair is, hebben we er een aantal voor je op een rijtje gezet.

De smith machine

Wil jij serieus aan de slag met je lichaam? Dan mag een smith machine natuurlijk niet ontbreken. Wel is het goed te weten dat dit puur is voor echte krachtsporters.  Het bestaat uit een verticale stang die in beide richtingen kan bewegen, en die is bevestigd aan een reeks gewichten. Dit maakt het mogelijk om de weerstand te verhogen of te verlagen tijdens oefeningen, afhankelijk van hoe zwaar je wilt trainen. De smith machine wordt vaak gebruikt voor oefeningen zoals squat, bankdrukken en militaire pers. Sommige mensen zien de smith machine als een veiligere optie dan vrije gewichten, omdat de stang een geleide beweging heeft en je dus minder kans hebt om letsel op te lopen. Echter, anderen beweren dat de bewegingen die je kunt maken met een smith machine beperkter zijn dan met vrije gewichten, wat kan leiden tot een minder effectieve training. Het is dus volledig aan jezelf om te bepalen wat jij prettig vindt.

De stoelfiets

Een ander ontzettend populair fitnessapparaat, voor zowel thuis als op kantoor is de stoelfiets. Een stoelfiets is een soort hometrainer die wordt gebruikt om te fietsen terwijl je zit. Het apparaat heeft pedalen en een zadel, net als een gewone fiets, maar het is op een frame bevestigd dat je op de grond kunt zetten. Dit maakt het mogelijk om te fietsen zonder dat je daadwerkelijk hoeft te bewegen. Stoelfiets training kan helpen om het uithoudingsvermogen te verbeteren en de bloedcirculatie te verbeteren, wat kan bijdragen aan een betere gezondheid. Het is een goede optie voor mensen die geen traditionele fiets kunnen gebruiken, bijvoorbeeld vanwege leeftijd, beperkingen of de weersomstandigheden in bijvoorbeeld de winter.

Foto: Total Shape

Interessant artikel? Deel het: