Klachten door stress voorkomen

20 december 2022 10:48

• Personeel & organisatiemanagement

Ervaart een werknemer te lang, te veel stress, dan kan dit serieuze gevolgen hebben voor zijn gezondheid en functioneren. Hoe kunt u als werkgever uitval door stress helpen voorkomen?

Hard werken en werkdruk hoeven geen probleem te zijn. Sterker nog: we hebben werkdruk nodig om prestaties te leveren. Werkdruk kan omslaan in werkstress als iemand het gevoel heeft niet aan de eisen te kunnen voldoen die het werk aan hem stelt. En ook geen mogelijkheden ziet om dit te veranderen. Ook een negatieve werksfeer of ongewenst gedrag, zoals pesten, is een veroorzaker van stress. Wat kunt u als werkgever doen om werkstress tegen te gaan? Bekijk deze 5 tips:

• Bied uw werknemer goede begeleiding. Misschien kan uw werknemer het werk wel aan als hij tijdelijk minder taken heeft. Of krijgt hij er weer plezier in als hij inhoudelijk (iets) ander werk te doen krijgt. Bekijk daarnaast wat u kunt doen om knelpunten in het werk(proces) op te lossen zodat uw medewerker meer mogelijkheden heeft om aan de werkeisen te voldoen.
• Bedenk ook hoe u uw werknemers kunt stimuleren op tijd rust in te bouwen. Uitgeruste werknemers zijn uiteindelijk productiever en gezonder.
• Ga ongewenst gedrag zoals pesten, discriminatie en seksuele intimidatie tegen met een aanpak psychosociale arbeidsbelasting (PSA).
• Focus u niet alleen op de energievreters, maar juist ook op zaken die energie geven: de energiebronnen. Vaak krijgen mensen energie van iets dat klein lijkt. Een compliment, steun van collega’s of inspraak bij een beslissing.
• Durf ook het gesprek aan te gaan als u het gevoel heeft dat uw werknemer niet op de juiste plek zit.

Wilt u meer weten over het herkennen, voorkomen en aanpakken van ongezonde werkstress? Bekijk de informatie en oplossingen op de themapagina van ArboNed.

Interessant artikel? Deel het: