Gedachten belemmeren je werk!
17 juni 2020 09:42
Een mens heeft dagelijks tussen de 70.000 en 90.000 gedachten. 70% van al die vele gedachten is belemmerend ofwel negatief. Ze vertragen je proces in beslissingen nemen en keuzes maken. Deze 70% aan belemmerende gedachten, dat is best veel.
‘Ik ben gevraagd om een presentatie te geven, maar kan ik dat wel?’
‘Ik wil graag solliciteren, maar heeft dat wel zin?’
‘Ik krijg het al benauwd als ik denk aan wat ze van me verwachten.’
Allen voorbeelden die illustreren hoe gedachten je geweldige kwaliteiten en je persoonlijke drive kunnen overschaduwen. Je besteed meer tijd aan piekeren dan je aan het realiseren van je dromen of ambities. Hierdoor groeit bij jou de spanning en stress. Zo drijf je steeds verder af van je persoonlijke ambities en kwaliteiten. Mensen willen graag verandering maar hebben moeite met zelf veranderen.
Gelukkig kan dat ook anders.
Persoonlijk veranderen of ontwikkelen in gedrag is moeilijk maar niet onmogelijk. Een vernieuwende en doeltreffende aanpak maakt je veerkrachtiger en zorgt ervoor dat je met meer zelfvertrouwen je ambities makkelijker waarmaakt.
In 5 webinar sessies leer je jouw mentale veerkracht te vergroten
Reacties op dit artikel
Reactie plaatsen? Log in met uw account.